Вероятно всеки от вас е чувал израза „Търпението е добродетел“.
Търпеливостта е изключително полезно качество, което се стремим да овладеем, понякога дори цял живот. Истината е, че да бъдеш търпелив не е никак лесна задача.
Ако проявяването на търпение е трудно за нас като възрастни, можете ли да си представите колко по-трудно би било това за нашите деца?
Интересен факт е, че наличието на търпение при децата от ранна възраст, може да бъде индикатор за бъдещи успехи на детето.
Експеримент, проведен от американския психолог Уолтър Мишел, професор в Станфордския университет, установява, че 4-годишните деца, които проявяват търпение от ранна детска възраст, са по-успешни в живота, съдено по резултатите им от SAT тестове, образователните им постижения и други показатели на качеството на живота.
За съжаление, в днешно време, сме свикнали да получаваме всичко, което поискаме, на момента. Гледаме любимите си предавания на запис, загряваме храната си за броени секунди, имаме достъп до всякаква информация с един клик на телефоните си. Когато поискаме нещо, ние го имаме и често го получаваме за отрицателно време.
Това не прави чакането по-лесна задача нито за нас, нито за нашите деца.
Затова днес сме ви приготвили 6 полезни съвета за това как да отгледате търпеливи деца!
Съвет №1: Не оставяйте всичко настрана, за да помогнете на детето
Децата ни постоянно се борят с копнежа за незабавно удовлетворение. Доста често те искат например да хапнат точно на момента, в който огладнеят. Но в живота понякога трябва да почакаме и точно това би ни научило да бъдем по-търпеливи. Като родители, всички ние знаем какво е усещането да бъдеш на разположение на децата си 24/7. От момента, в който се родят, ние винаги бързаме да се отзовем на всеки техен призив.
Освен ако детето ви не го грози опасност, няма нужда да оставяте всичко, което правите настрана и да се втурвате да му помагате всеки път, когато ви извика. Понякога трябва да го оставите да ви почака, за да се научи да бъде по-търпеливо и да уважава вашето лично време.
Така че вместо да се отзовавате веднага, когато детето ви повика, опитайте да приложите подхода наречен „когато-тогава“. Ще ви го демонстрираме с две примерни фрази:
„КОГАТО сгъна прането, ТОГАВА ще ти донеса чаша чай.“
„КОГАТО завърша телефонния си разговор, ТОГАВА ще ти помогна да се научиш да връзваш обувките си.”
Навярно повечето от Вас желаят да научат детето си да извършва някои дейности самостоятелно, за целта можете да използвате метода на контролиране на средата (Control the Environment).
Помислете как бихте организирали дома си, така че детето ви да може да извършва някои дейности без да бъде необходима вашата помощ.
Например, можете да поставите табуретка в кухнята, което ще улесни детето да стигне чашата си самостоятелно или пък да му предложите чифт лесни за обуване пантофи, за да се опита да се обуе самостоятелно.
Съвет №2: Отделете време за тренировка
Децата ви не са родени със способността да изчакват търпеливо. Подобно на уменията за миенето на зъби или рутинните процедури преди лягане, търпението е умение, което се научава и това изисква време, практика и обучение.
Като начало можете да направите списък с всички неща, за които детето обикновено ви моли да му помогнете. След помислете добре кои точно дейности детето е способно да извърши самостоятелно.
Сега е време за обучение. Имайте предвид, че то ще отнеме време, затова трябва да сте търпеливи! Скоро след това, ще започнете да забелязвате, че постоянните призиви за помощ стават все по-редки.
Сега, какво ще кажете за другата част от списъка? Нещата, които децата ви все още не могат да направят сами?
Да приемем, че детето ви е твърде малко, за да си приготви само обяд, но вие сте заети с нещо неотложно и не можете да приготвите храната му веднага. Това е отличен шанс да използвате момента да му дадете възможност да се научи да бъде търпеливо.
Например, когато каже:
„Мамо, много съм гладен!”
Можете да отговорите:
„Съжалявам, в момента съм много заета. Защо не си поиграеш с играчките, докато се освободя, за да ти приготвя обяд?“
По този начин, вие не само му давате идея с какво може да занимава, докато чака, но и му давате възможност да тренира своето търпение.
След като детето успешно се е справило със задачата е време да го поощрим:
„Благодаря, че чака толкова търпеливо, беше много мило от твоя страна!“
или
„Знам, че беше трудно да изчакаш, изключително съм благодарна за търпението, което прояви!“
Съвет №3: Играйте заедно игри с бавно темпо
Когато насърчаваме и тренираме търпението у децата, игрите с бавно темпо биха били от голяма полза.
Включете игри, които се играят с бавно темпо, но са забавни като например Монополи, игра на карти, пъзел или друга интересна игра. Така, не само децата, но и самите вие ще се научите да бъдете по-търпеливи.
Чрез семейните игри, децата не само ще се научат да бъдат по-търпеливи, но и ще се радват на добре прекарано време със семейството.
