Тайм мениджмънт за деца - 5 съвета. - smarty-kids.bg

Тайм мениджмънт за деца – 5 съвета.

До определена възраст за децата е трудно да усещат времето и да го разпределят. То просто не съществува за тях. Има нощ, когато е време за сън. И има ден за всичко останало. Но всяка нова година от живота носи нови отговорности, денят е изпълнен със задачи и сега времето започва да бяга някъде. Как да го хванем?

Няма нужда да изваждаме батериите от часовника!

Просто е време да се научим не само да определим какво е времето, но и да овладеем управлението му.

И да, изобщо не е толкова трудно, колкото изглежда. Само не забравяйте активно да участвате в това. Така че първата точка от плана: купете си личен дневник.

органайзер

Визуален планер

Случвало ли ви се е да се объркате за деня от седмицата или да сте загубили представа за всички дни и не си спомняте коя дата е? Това се случва с децата. Затова, вместо да се скарате на ученика, че отново не е сложил комплекта за физическо и боичките за рисуване, поканете го да седне с Вас и да съставите план за седмицата заедно.

Можете да използвате лист с формат A3, но е много по-практично и по-удобно да поставите магнитна, маркерна или коркова дъска в близост до работното място на детето или в кухнята – тъй като е по-удобно за всеки.

Използвайте цветни лепкави бележки или пишете с маркер в продължение на 7 дни. И заедно записвайте по дни всички занимания – кога има плуване и кога уроци по китара, ментална аритметика или финансова грамотност.

В идеалния случай всяка повтаряща се дейност трябва да бъде със собствен цвят. Но ако има твърде много дейности, тогава използвайте цветни кодове само за разделяне на дейности, събития (рождени дни, посещения, театър, музей и т.н.) и свободно време. Да, трябва да планирате и почивката си.

Ако правите подобен планер с деца предучилищна възраст, тогава използвайте стикери, рисунки, изрезки от списанията.

Всичко трябва да е ясно.

Обикновено такава мащабна работа се извършва веднъж годишно, през есента или в началото на лятото, когато се формира графикът за всички класове и занимания, а всички събития се добавят с приближаването им.

Life hack: Такава таблица спасява и възрастните, особено ако в семейството има няколко деца. Просто задайте на всеки член на семейството собствен цвят и тогава няма да се объркате кой днес танцува, кой има пеене и кой взема кого от къде.


Еднообразието

Просто изглежда, че всеки ден е като предишния. Училище, уроци, часове, може би разходка и рисуване.

Не точно. И вашата задача е да научите детето да го вижда. Как да го направите? Започнете да водите дневник. Планерите голям формат са по-подходящи за деца, с които можете да пишете, рисувате и изтривате, но ако детето изисква да му купите дневник с еднорог, лама или Междузвездни войни, тогава защо не.

Какво правим:

  • Първо, всеки ден отбелязваме повтарящи се задачи. Като контролни пунктове. Училището завършва в 14:20. Лягане: 22:00.
  • Добавете извънкласни занимания, музикално училище, спорт, часове по ментална аритметика.
  • Впишете тук и домакинските задължения (извади кошчето, почисти клетката за папагала, среши котката)
  • Разреждаме с приятни неща. (настолни игри с татко, печене на бисквитки с мама). Това не трябва да са конкретни случаи. Но всеки ден детето трябва да има свободно време, в което може да играе, или просто може да не прави нищо.
  • Поставяме различни задачки. Прочети 15 страници от книга, събери чорапите по двойки, поправи камиончето играчка, подготви план за следващата седмица.

Life hack: Не се опитвайте да направите всичко на всяка цена! Обяснете го и на детето, когато се случи така, че излезе непредвидено забавяне. Научете детето си да поставя тикчета и стрелки за отлагане.

Поставяйте отметки в квадратчета


Всички обичат да поставят отметки. Това е доказано и от учените. Вместо да напомняте на детето си за задачите, които го чакат, покажете, че можете да вземете яркозелена писалка и да сложите тикче в квадратче пред вече изпълнените задачи. Това е толкова хубаво. Всеки ден има толкова много отметки във дневника! (Нали?)

Може да се разберете предварително, да кажем, че 20 отметки на седмица ще му дадат възможност да избере филми за гледане за семейството през уикенда. И 30 отметки ще му спечелят голям сладолед.

Намерете вида награда, който наистина мотивира вашето дете. И няма значение, че 5 отметки отиват на училище, а още 5 мият зъбите преди лягане. Основното нещо е да започнете.

Life hack: Можете да се съгласите, че отметките могат да бъдат запазени за нещо голямо: играчка, пътуване до воден парк и т.н.

Добра организация на задачите

Спомняте ли си цветните кодове? Те също ще ви бъдат полезни в дневника. Но само за да се определи кое е наистина важно и кое може да почака.

С малки деца не е необходимо да се усложняват и въвеждат безкрайни „Спешни или маловажни“, „Неотложни и подлежащи на малко отлагане“ и т.н. Достатъчно е просто да маркирате важните задачи. Онези, които не могат да бъдат отложени по никакъв начин. И да, разходката на кученцето е важна задача по всяко време, както е и подготовката за теста за цигулка и 15 минути домашно по ментална аритметика.

Целта е детето да се научи да дава приоритет самостоятелно. Но то може да научи това само от Вас. А разходката също е важна задача. Но драскулки в тетрадката, онлайн игри и безкраен чат по телефона – не.

Жаби за закуска?! Разделяне на слонове?!

Няма да се налага да ходите във Франция. Най-неприятните задачи в тайм мениджмънта за възрастни се наричат ​​„жаби“, а най-големите и трудоемки – “слонове”. “Изяждайте жабите” с детето! Помогнете му да преодолее страха, който причинява отлагането им. И още нещо: обяснете, че е хубаво да се ядат жаби за закуска. Тогава целият ден ще бъде слънчев и няма да валят жаби.

И няма да се налага да ходите в Африка заради „слоновете“. Слоновете са твърде големи, обемни задачи. Ние учим детето да разделя слона на части и изготвяме план за тяхното завършване.

Вместо да пишем на ежедневния график: “чети книга” – пишем “прочети 20 страници”. С такава лесна задача детето ще се справи без проблем. Може би дори ще прочете повече. И с това темпо ще може да чете 1-2 книги седмично. Тоест, около 52 книги годишно е отличен резултат – дори за възрастен!

Режимът е важен за децата. Те се нуждаят от тези контролни пунктове, за да отделят изучаването от свободното време и домакинските работи от заслужения мързел. Овладейте управлението на времето с детето си и ще се изненадате как се променя неговото настроение и мотивация и как започва да узрява по-бързо. Просто не забравяйте да си купите дневник. Винаги трябва да започнете със себе си.


Последвайте ни във:

Facebook:
https://www.facebook.com/smartykidsbulgaria1/

Instagram:
https://www.instagram.com/smartykidsbulgaria/

Youtube:
https://www.youtube.com/channel/UCRmfzZ4a1T4u3M1mX3S6Sgg